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Découvrez les bienfaits de l'huile d'onagre pour sublimer votre peau, vos ongles et vos cheveux.
Ces capsules sont parfaites pour soutenir les cycles féminins, atténuer les inconforts de la ménopause et réduire les bouffées de chaleur.
La vitamine E de l'huile d'Onagre BIO aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Pour le syndrome prémenstruel (SPM), elle est généralement consommée dans la seconde moitié du cycle, après l'ovulation (environ à partir du 14e jour d'un cycle de 28 jours) jusqu'au début des règles. Cette période, la phase lutéale, est souvent marquée par des déséquilibres hormonaux provoquant des symptômes comme des ballonnements, des seins sensibles ou de l'irritabilité.
Pour un usage général (équilibre hormonal, hydratation de la peau, etc.), l'huile d'onagre peut être prise tout au long du cycle, de manière continue. Cela assure un apport régulier en acides gras essentiels, notamment l'acide gamma-linolénique (GLA), qui favorisent le bien-être général et l'équilibre hormonal.
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